在炎热的夏季天气，水果是度过炎热夏季的最佳方式。 水果含有丰富的维生素，美白和清洁，是女孩护理皮肤的自然方式。 这是一次获得各种水果的便捷方式。 女孩们可以制作一些简单的水果饮料，为下午水果茶带来清爽的甜味

在外面买的饮料不仅上瘾，而且价格昂贵。 买一些西番莲果，柠檬，葡萄柚，并制作一杯好饮料。 每天一杯，这个夏天最白，最瘦的女孩〜

简介最近迷上自己煮的水果茶了，每天下午，开始工作以前，都要先为自己煮上那么一大壶。为了方便，还特意跑去外边商场买回来的一支大大的接线板，连在书桌上，把煮茶的家伙什接好了，这样，一整个下午时间坐在电脑前，都可以喝上热热的水果茶了。这么样的一大壶啊，我一个人能在不知不觉中全部喝光呢  。材料水果（橙，弥猴桃），枸杞，冰糖，红茶包做法1.橙洗净切块，弥猴桃削皮切片，枸杞用温水略泡几分钟，取出；把所有材料

简介午后温暖的阳光下煮一杯热热的水果茶，让淡淡的水果清香弥漫在空气中，整间屋子都甜香甜香的味道。这就是我想要的生活。 水果茶（此款是不加茶的成分，完全是水果水当成茶饮。冬春交接，容易干燥上火怎么办？多喝水果茶呗！ 其实水果茶的材料没有固定的。我一般是看家里面都剩什么水果就用什么水果。但通常会选用苹果，梨，橙子，另外，我还喜欢往里面加点山楂。这些就是最基础的水果，至于其他的，不过是锦上添花了。至于放

简介冬天吃水果总觉得冷，这样一杯热乎乎的下午茶，既润肺又养胃，暖暖过冬吧~~材料苹果一只，鸭梨一只，青木瓜100g，洛神花5颗，蜂蜜柠檬水50ml做法1.将苹果、梨、青木瓜全部切丁分开放，备用 2.锅里加入1L水，水烧的温热后加入木瓜丁 3.煮开后加入鸭梨丁，换小火煮3分钟 4.最后将苹果丁和洛神花一起放进锅里，小火煮2分钟 5.关火后倒入蜂蜜柠檬水即可 6.可以根据个人口味在蜂蜜和柠檬上控制酸度

简介过年大鱼大肉吃多了难免油腻，来一壶酸甜可口的水果茶，既能消脂又能美容，一家人热热闹闹地喝茶，东一句西一句地闲聊，多快乐！      百香果中含有菠萝、香蕉、草莓、苹果、酸梅、芒果等165种水果香味，是举世闻名的香料水果；其果实中含有超过132种以上的芳香物质，有“果汁之王”的美誉；百香果具有消炎止痛、活血强身、降脂降压、滋阴补肾、提神醒酒、消除疲劳、排毒养颜、增强免疫力等神气保健作用。材料百香

材料草莓，金钻奶油适量，红茶，热水，砂糖做法1.泡红茶备用，金钻奶油打至九分发（裱花专用） 草莓一个对半切开备用。2.挖一汤勺奶油放置杯底，如果想造型美观可把奶油加入裱花袋挤出花型。3.加入草莓以及砂糖，倒泡好的热红茶搅拌均匀静置1-3分钟即可。相关水果茶  奶油水果  草莓奶油水果茶  果茶  水果  草莓  草莓奶

材料柠檬香茅1大匙，荔枝2颗，蜂蜜适量，热开水200cc，冰块适量做法1.将荔枝剥壳洗净后切小块备用。2.将柠檬香茅放入沖茶器中，沖入200cc的热开水，静置约3分钟后倒入放凉。3.加入蜂蜜调味，饮用时加入适量冰块即可。相关水果茶  香茅水果茶  果茶  水果  香茅

材料苹果1/4个、梨1/2个、罐头蜜桃1/2个、冰糖橙1/4个、柠檬一片、英德红茶一包。做法1、将各种水果分别洗净，去皮，切成小块。柠檬洗净，连皮切一片。 2、将所有水果放入玻璃茶壶，并投入红茶包。 3、天然矿泉水烧至沸开，冲入茶壶。 4、盖上壶盖儿，焖5-10分钟。 5、喝前调入蜂蜜即可。小诀窍1、可选用各种新鲜水果，但，尽量选用甜度高的水果，柠檬片可以调节口味，不可缺少，喜欢柠檬酸味的可多加一

简介左手香加上富含维他命c的水果，十分具有美容护肤的疗效，亦可帮助清除体内毒素，美肤瘦身效果都很好。材料左手香3片，凤梨汁100㏄，柠檬汁10㏄，苹果1个，蜂蜜30g，冰水30㏄做法1.左手香洗净；苹果削去外皮并去籽后，切成大块备用。2.将作法1的材料及其余材料一起放入果汁机中，以高速搅打约2分钟即可。相关水果茶  左手香水果茶  果茶  水果

简介干燥的秋天，想保持皮肤美丽又想省事，自己动“口”美容吧！材料苹果，菠萝，梨，橙子做法1、把自己爱吃的水果洗净削皮后切成小块，与茶包一起，放在咖啡壶或者是煮茶的容器中，加水煮开，然后用小火再煮10分钟即可。 2、喝的时候，可以根据自己的喜好，加少许蜂蜜或者一片柠檬。如果喜欢冷饮，还可以把晾凉后的水果茶放入冰箱冰镇一下。相关水果茶  水果  果茶  茶

简介那天看菜谱看几个花式果茶diy。泡了来喝，味道还真不错哦~~~很适合女孩子的！材料各式鲜果橙子1-2片，奇异果1-2片，草莓一个，红茶（冰糖或砂糖，可加可不加）做法1.红茶泡好备用 橙切片，奇异果切1-2片 草莓对半切好。2.把鲜果放入杯内，倒入热茶泡3分钟左右即可 。小诀窍如果喜欢甜可加入适量的砂糖或者冰糖调味！相关鲜果茶  花式鲜果茶  果茶  鲜果  花式

简介今天立春。大清早睁开眼，并没觉察出今日与昨日有什么不同。厚重的窗帘一如既往地阻挡着白昼的光芒，却隔绝不了街上行人的碎步声。有雨滴落在遮阳棚顶上，弹出崩脆的声响，丝毫没有春雨的柔绵。09的第一个春天早晨，宁静，平常，一切都散发着过去的气味。在这样的早晨，给自己泡上一壶暖暖的水果红茶吧，在微微的寒冷中感受春天的来临。材料金桔，橙子，苹果，普洱，蜂蜜，水做法1.烧壶热开水将普洱茶沏好，滤去茶渣，倒进

材料菠萝半个，腰芒2个，火龙果半个，苹果1个，柠檬半个，菠萝汁1大杯，橙汁400毫升，冰块适量做法1.所有水果切成小块；2.放在混合果汁里煮沸后，小火煮8分钟，水果出味即可关火；3.倒入杯中，放在装有冷水的容器中冷却，喝的时候放点冰块就可以啦～小诀窍水果可以随意选择自己喜欢的，我的菠萝汁是做菠萝蛋糕时煮菠萝片的水，如果没有可以换成全橙汁，煮的时候要选砂锅或不锈钢锅，铁锅好像会变色的～相关水果冰  

材料苹果1/2个，奇异果1/2个，百香果1/2个，柠檬1/2个，凤梨1/6个，柳橙汁300cc，冰块适量做法1.将苹果、奇异果、百香果、柠檬、凤梨去皮去核，切丁备用。2.取一小锅倒入柳橙汁及作法1的水果丁，以小火煮至滚沸后，转小火继续煮约5分钟至水果出味即可离火，倒入杯中再放入已盛有冷水的钢盆中隔水冷却。3.挤入柠檬汁(份量外)调味，食用前加入适量冰块，稍加搅拌即可。相关水果冰  百匯水果冰茶  

材料雀巢淡奶油适量，新鲜水果鼠尾草叶4-5片，砂糖适量，红茶包，椰果做法1.红茶包加入洗干净的水果鼠尾草泡开至出味。2.按照个人爱好调入适量的淡奶油以及砂糖搅拌均匀。3.加入适量的椰果或者珍珠即可。相关水果鼠尾草奶茶  鼠尾草  水果

材料红茶包1个，苹果1/2个，小金橘4个，蜂蜜少许，糖桂花少许做法1.红茶包放入杯中，冲入85度左右的开水，浸泡约10分钟，至茶汤变为深琥珀色 2.等待的时间里，将水果分别洗净、切丁 3.将红茶汤倒入杯中，放入水果丁 4.再加入少许蜂蜜和糖桂花，调匀即可相关水果红茶  简易水果红茶  红茶  水果  简易

材料白土司2片，草虾仁4个，哈密瓜薄片12片，水蜜桃片8片，美奶滋适量，黑胡椒适量做法1.土司先对切，再修成梯形，共计4小片；草虾仁烫熟备用。2.切好的土司先涂上美奶滋，每片都依序铺上3片哈密瓜、2片水蜜桃，中间放上1个虾仁，挤上少许美奶滋，再撒少许黑胡椒即可。相关茶点  口味  水果  鲜虾

材料所用工具 30cm*30cm平烤盘一个 烘培纸 电动打发器（hander mixer） 橡皮刮刀 电子秤 量杯，量勺 面粉筛 分蛋器（可用勺子代替） a.蛋白4个，砂糖40g b.蛋黄4个，砂糖35g，牛奶50ml，植物油（色拉油）40ml，低粉80g，泡打粉1／2小勺，抹茶粉2小勺。 c.淡奶油(whipping cream）100ml，砂糖1大勺，草莓，猕猴桃等水果若干， 准备工作 烤

简介如果读者觉得苹果茶包不好买得到，也可以以红茶包替代，口感一样很不错，同样具有去油腻的作用。材料苹果1/3个，苹果茶包1包做法1.苹果洗净，切小丁备用。2.将作法1的苹果丁及茶包放入杯中，沖入沸水焖约20分钟即可。相关苹果茶  苹果  果茶  茶

水果冰沙是一款炎天备受人们喜好的消暑降火的美食，它取材于种种季候水果，辅以冰水、冰块、白糖制作而成。冰沙不但精致，入口即化，并且都是由水果制成的，真正地交融了水果以及冰淇淋，是喜好水果以及冰淇淋人士的最佳选择。 奇异果蜜瓜冰沙 康健加分：这款鲜味冰沙热量低养分高，它富含维生素C以及钾，对于维持骨骼以及牙齿的康健非常有资助。要是不加糖便是一款纯生果冰沙。 所需质料(三人份)：蜜瓜：2杯(切

水果冰沙是一款炎天备受人们喜好的消暑降火的美食，它取材于种种季候水果，辅以冰水、冰块、白糖制作而成。冰沙不但精致，入口即化，并且都是由水果制成的，真正地交融了水果以及冰淇淋，是喜好水果以及冰淇淋人士的最佳选择。 康健加分:这款鲜味冰沙热量低养分高，它富含维生素C以及钾，对于维持骨骼以及牙齿的康健非常有资助。要是不加糖便是一款纯生果冰沙。 所需质料(三人份):蜜瓜:2杯(切成方块)。青蛇果:

水果冰沙的价格一样平常依据接纳的水果价格抉择，并且还要依据季候，一样平常都必要5到10元。 香蕉奇异果冰沙 康健加分：毛茸茸的奇异果个头虽小，却对于身材好处多多。它富含维生素C以及抗氧化剂，可以使皮肤紧致，增进骨骼以及牙齿的康健，并防备癌症以及心脏病。 所需质料(两人份)：香蕉：1根(去皮，切块)。奇异果：1个(去皮，切片)。低脂酸奶：1杯。冰块：半杯。蜂蜜：2茶匙(要低落热量可减半或者

结果显示，吃方才摘下的果蔬产物最康健，无非冰冻果蔬的营养价值险些与刚摘的产物雷同，要远胜于寻常人们购置的所谓“新鲜食物”。利兹海德的雷切尔·伯奇传授(Dr. Rachel Burch)表现：“咱们必需抛开一个谬误的偏见，便是所谓的‘新鲜食物’老是胜于冰冻食品。这些试验结果表明，冰冻在养分方面足以媲美‘新鲜’产物。” 伯奇传授的团队发明，冰冻西兰花比新鲜西兰花拥有更多的维生素C、叶黄素以及4倍

夏季炎炎大家都想吃一碗刨冰，无非一想起要出去买才有就灰心了，热死了谁乐意出去啊。我如今就教大家在家就可以或许做刨冰 筹备好榨汁机，冰块，生果(以苹果为例) 把苹果切块 把苹果块放进榨汁机中，榨汁。 把榨好的苹果汁倒进保鲜袋。 把袋子打好结 把冰块放进保鲜盒内里(微波炉盒也可以) 往冰块上面均撒盐 把苹果汁放进保鲜盒里 盖上盖子用力摇晃 然后把苹果汁从保鲜袋倒出来，加些巧克力

彩虹果冻是一道菜品，主料是黑樱桃味果冻粉、樱桃味果冻粉、青柠味果冻粉、柠檬味果冻粉、橙子味果冻粉、橙子菠萝味果冻粉、草莓味果冻粉、开水、炼乳。 1.用4个容器分别装好樱桃味、青柠檬味、橙子味以及草莓味的果冻粉，然后每一个容器放235毫升至355毫升的开水。让果冻粉在水里消溶后，放至室温。 2.再用3个容易分别装好黑樱桃味、柠檬味以及橙子菠萝味的果冻粉，然后每一个容器放235毫升的水以及11

用料 各色QQ糖 25g 水 50-70g 彩虹果冻的做法 1.每种颜色QQ糖25g 2.各自加50-70g水(我用了60g) 3.微波炉加热一分钟，搅拌匀称，放进冰箱就好啦~ 4.末了，原先用刀划成小块的，厥后发明碎碎的更好看，就用勺子胡乱搅碎，一层一层填在布丁瓶里~

果冻是以水、白砂糖、卡拉胶、魔芋粉等为重要质料，经溶胶、调配、灌装、杀菌、冷却等多道工序制成的鲜味食品。卡拉胶又称为鹿角菜胶、角叉菜胶，是从自然麒麟菜等海藻中提取的自然多糖胶体，拥有可溶性膳食纤维的根本特性，是我国答应在各种食品中利用的宁静的增稠剂;魔芋是一种草本植物，又名�X�m，重要漫衍我国四川、云南、贵州、陕西等地，而魔芋粉则是通过深加工提取的粉末产物，魔芋粉重要成分是葡甘露聚糖，是我国

彩虹果冻的价格不是很贵，制作简朴，一样平常本身在家里都可以制作。 1、用4个容器分别装好樱桃味、青柠檬味、橙子味以及草莓味的果冻粉，然后每一个容器放235毫升至355毫升的开水。让果冻粉在水里消溶后，放至室温。 2、再用3个容易分别装好黑樱桃味、柠檬味以及橙子菠萝味的果冻粉，然后每一个容器放235毫升的水以及118毫升的炼乳，搅拌匀称后放至室温。 3、把黑莓味果冻溶液放进13X9寸的盘子

炸香蕉的味道香甜，外焦里嫩，是一种老少皆宜的食物。 材料 主料：香蕉500克; 配料：鸡蛋清100克，面包屑35克，炼乳(甜，罐头)100克，淀粉50克，色拉油100克。 做法 1. 香蕉剥去外皮，切成菱形刀块; 2. 香蕉入蛋清淀粉中拌匀，再匀称地沾上面包屑; 3. 将香蕉投入热油锅中(油不要太热，容易炸糊)炸至金黄色时起锅，装盘便可。炼乳调味。

油炸香蕉是汉族传统名点之一，外脆里嫩，清香不上火。本食拥有健脾胃，润肠燥的效用。相宜于脾胃衰弱，饮食食淘汰，肠燥便秘，痔疮出血等病症。高血压、动脉硬化症患者食用亦有较好的帮助医治作用。 主料：香蕉4个、鸡蛋2个 配料：淀粉、植物油、精白糖适量 做法 1、把香蕉去皮，切成横切成1厘米摆布的小段，待用。 把鸡蛋去壳打匀，打匀后加入适量淀粉再打匀，细致，不要太干了。再把切好的香蕉放进去，让香

炸香蕉的价格很自制，一样平常人在家里都是可以本身制作的。 做法 1、将鸡蛋打入盘中，并打散。面粉以及面包糠分别放入此外两个盘中。 2、香蕉去皮，从中心切段，先蘸蛋液，再蘸淀粉，再蘸一次蛋液，末了裹上面包糠。 3、锅内放油，烧至6成热，将香蕉下锅炸至金黄色，捞出沥干油份装盘便可。 厨房小百科 1、炸香蕉除了含有碳水化合物之外，还含有蛋白质、脂肪以及多种维生素以及果胶，同时还含有钙、磷

香蕉在人体内能资助大脑制造一种化学成分——血清素，这种物资能刺激神经系统，给人带来欢喜、镇静及打盹的信号，乃至另有镇痛的效应。因而，香蕉又被称为“快活食物”。美国医学专家钻研发明，常吃香蕉可防备高血压，由于香蕉可提供较多的能低落血压的钾离子，有抵抗钠离子升压及破坏血管的作用。他们还以为，人如缺乏钾元素，就会产生头晕、满身无力以及心率变态。又因香蕉中含有多种营养物资，而含钠量低，且不含胆固醇，食

班戟是pancake的粤语音译，是一种用黄油在煎锅中烹制的小面包干，它有许多种差别版本的做法。一般来说班戟利用的是未经发酵的面粉制作，属于快速烘培面包，无非有些版本的做法里也接纳发酵后的面粉来做。班戟是西方人很喜好的甜品，但经由香港人的打磨，已经酿成港式甜品的经典之一。香港人将班戟以及芒果完善的联合在一块儿，每次品尝的时间都会由衷佩服发明云云鲜味组合的人，芒果的香甜，奶油的软滑，加之西式的薄饼

材料： 牛奶250克，白砂糖30克，低粉75克，鸡蛋黄四个(要是鸡蛋个头过小，可适量增添1~2个)，黄油15克，金钻植脂奶油适量，大台农芒3个。 做法： 牛奶中筛入低粉。 牛奶以及低粉搅拌匀称。 鸡蛋加20克糖打散打匀 参加牛奶低粉糊中，搅匀。 参加液态油，搅匀。 搅匀后将面糊过筛。 用不粘锅做面皮，约莫3大勺做一张，旋转锅子只管即便摊匀称，边沿有点干结就可以用筷子逐步挑起了

芒果果实椭圆滑润，果皮呈柠檬黄色，肉质精致，气息香甜，含有富厚的糖、维生素，蛋白质0.65%-1.31%，每一100克果肉含胡萝卜素2281-6304微克，可溶性固形物14%-24.8%，并且人体必须的微量元素〈硒、钙、磷、钾、铁等〉含量也很高。 芒果有“热带生果之王”的美称，营养价值高。芒果热量约57卡路里(100克约1个大芒果肉)，维生素A含量高达3.8%，比杏子还要多出1倍。维生素C的

甜品店内里的芒果班戟代价一样平常都要20元，要是是本身制作的话，依据当季芒果代价来抉择。 用料： 鸡蛋1个 低筋面粉80克 芒果(大头)1个 调料： 橙汁30克 牛奶210克 黄油10克 糖粉20克 淡奶油适量 巧克力酱10克 做法： 1.鸡蛋与糖粉20克放入到打蛋盆里，用打蛋器搅拌匀称 2.参加室温牛奶以及鲜橙汁搅拌匀称，筛入低筋面粉 3.用刮刀把低筋面粉与蛋奶

绿豆凉糕是汉族特色小吃，口感上鲜嫩爽口，丝丝顺滑。在炎炎夏日放下冰箱里冷藏一段时间后堪称是夏季不可或缺的解暑良药。 做法 1、水倒入锅中烧开，放入琼脂，将其煮化 2、然后倒入蜂蜜以及绿豆沙，搅拌匀称，熄火 3、将拌好的豆沙糊趁热倒入模具中，待凉切块便可 小贴士：可以把凉糕放进冰箱里冰镇一下，风味更佳 。 豆沙的做法：先把绿豆熬开，然后用筛网过滤(把筛网放进盛有少许绿豆汤的碗里，网底

1、绿豆淘洗洁净，加入适量冷水(水量以没过绿豆1cm为宜)浸泡1晚，然后用双手掌心搓捻绿豆去掉豆皮。 2、将去掉豆皮的绿豆放入实用于微波炉的碗中，参加200ml热水，封上保鲜膜，移入微波炉，用高火(或者900瓦)火力加热4分钟，掏出备用。 3、将绵白糖以及800ml冷水及薄荷叶放入实用于微波炉的容器中，封上保鲜膜，移入微波炉，用高火(或者900瓦)火力加热3分钟。煮好的豆子加入适量煮豆子的

绿豆是夏令饮食中的上品，更高的代价是它的药用。盛夏酷暑，人们喝些绿豆粥，甘凉适口，防暑消热。小孩因天热起痱子，用绿豆以及鲜荷服用，结果更好。若用绿豆、赤小豆、黑豆煎汤，既可医治暑天小儿消化不良，又可医治小儿皮肤病及麻疹。常食绿豆，对于高血压、动脉硬化、糖尿病、肾炎有较好的医治帮助作用。别的绿豆还可以作为外用药，嚼烂后外敷医治疮疖以及皮肤湿疹。要是患上了痤疮，可以把绿豆研成细末，煮成糊状，在就寝

绿豆凉糕的价格由绿豆价格抉择，一般来说绿豆价格在4元到11元每斤这个规模内上下涨跌。 ①绿豆中的某些身分直接有抑菌作用。通过抑菌试验证明，绿豆衣提取液对于葡萄球菌有抑制作用。依据有关钻研，绿豆所含的单宁能凝集微生物原生质，可孕育发生抗菌活性。绿豆中的黄酮类化合物、植物甾醇等生物活性物资大概也有肯定水平的抑菌抗病毒作用。 ②通过进步免疫功能间接施展抗菌作用。绿豆所含有的浩繁生物活性物资如香豆

紫薯山药糕是一道菜品，主料是紫薯1斤，紫山药1根，红糖2大勺，蜂蜜2大勺，牛奶50ml，鱼胶粉1大勺。紫薯山药糕制作简朴，口感颇佳。 1、紫薯，山药去皮放少许水煮烂。紫薯对比容易烂，先放山药。 2、捞出煮烂的紫薯[2] 以及山药分别在两个容器里捣成泥。紫薯里拌入红糖，山药拌入蜂蜜以及牛奶。 3、原来煮紫薯山药的水(只留了50ml)摆布，化开鱼胶粉，分两半倒入紫薯泥以及山药泥中，这是山药泥

1.山药削皮洗净上锅蒸熟，用勺压大概擀压成泥，炒锅内融化黄油，参加山药泥以及10克糯米粉及15克糖翻炒匀称成不粘状，放入碗内待用 2.紫薯削皮洗净上锅蒸熟，用勺压大概擀压成泥加牛奶拌匀，炒锅内放玉米油，参加紫薯泥以及10克糯米粉及15克糖翻炒匀称成不粘状，可参加少量柠檬汁调治颜色，放入碗内待用 3.把紫薯泥每份30克，山药泥每份20克分好滚圆 4.拿一份紫薯泥压扁，包入一份山药泥用边转边

紫薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质，同时还富含硒元素以及花青素。紫薯养分富厚具特别保健功效，此中的蛋白质氨基酸都是极易被人体消化以及吸取的。此中富含的维生素A可以改进目力以及皮肤的粘膜上皮细胞，维生素C 可以使胶元卵白正常合成, 防治坏血病的产生, 花青素是自然强效自由基清除剂。 拥有平凡红薯的营养成分外，还富含硒元素、铁元素以及花青素。在日本国度蔬菜癌症钻研中央

紫薯山药糕本身制作都可以，其价格受到紫薯以及山药的价格影响，紫薯价格一样平常一斤必要三块多。差别处所差别超市价格有些差别的。而山药价格一样平常每斤必要2元多。 现代科学阐发，山药的最大特征是含有大量的黏蛋白。黏蛋白是一种多糖蛋白质的混合物，对于人体拥有特别的保健作用，能防备脂肪沈积在心血管上，维持血管弹性，阻挠动脉粥样硬化过早产生;可淘汰皮下脂肪聚集;能防备结缔组织的萎缩，防备类风湿关节炎、

榴莲千层蛋糕是一道菜品的名称，该菜品的主料有低筋面粉、黄油、奶油、鸡蛋、榴莲、牛奶等。 主料 低筋面粉、黄油、奶油、鸡蛋、榴莲、牛奶 辅料 糖粉 做法 1.把鸡蛋打散，加牛奶、糖粉以及熔化的黄油打匀，再筛入低筋面粉打匀，安排冰箱半小时。 2.把榴莲去核，压碎。 3.奶油加小许糖粉丁宁，待用。 4.把面糊用不粘锅煎熟，每张皮大概用汤勺一勺子便可，煎好后放到无水碟子里 ，稍冻后利

1班戟皮面糊质料：低筋粉、淀粉、鸡蛋、黄油、牛奶、细砂糖。 2先把细砂糖参加到鸡蛋里，一块儿搅拌匀称，丁宁至鱼眼泡(冷藏的鸡蛋不易丁宁然而打法后稳固，发起新手利用常温的鸡蛋)，丁宁时间大概2-3分钟，先低速，然后高速。 3在蛋黄糊中参加牛奶连续搅拌匀称。 4黄油从冰箱中拿出来，切小块，放入容器中，隔温水加热至熔化，然后把熔化的黄油参加到蛋黄糊中。 5低筋粉以及淀粉混淆后，过筛入参加蛋黄

水晶西瓜冻是以吉祥丁片、玫瑰花水、糖、橘子为主质料的饮品。 1.玫瑰花捣烂成汁。 2.参加橘子水3滴摆布。 3.玫瑰花汁中参加吉利丁片加热至吉利丁片溶解。 4.稍冷却后倒入切半的橘子皮中。 5.冷藏至三到五小时。 6.切开，放上芝麻，像不像真西瓜!

质料：西瓜、白糖、琼脂、水。 做法： 1、先把西瓜挖出来; 2、把1装在网筛里、下面接个碗、用勺挤压出西瓜汁; 3、压出的西瓜汁; 4、切少许西瓜粒参加西瓜汁里，琼脂+白糖、加水熬一下、水滚后关火; 5、熔化后的琼脂参加西瓜汁; 6、放冰箱冷藏1小时以上; 7、用水果、撒绵白糖装饰便可。

西瓜堪称“盛夏之王”，清新解渴，味道甘味多汁，是盛夏佳果，西瓜除不含脂肪以及胆固醇外，含有大量葡萄糖、苹果酸、果糖、卵白氨基酸、番茄素及富厚的维生素C等物资，是一种富有很高的养分、纯净、食用宁静食物。瓤肉含糖量一样平常为5～12%，囊括葡萄糖、果糖以及蔗糖。甜度随成熟后期蔗糖的增添而增添。西瓜中所含的糖、蛋白质以及微量的盐，能低落血脂软化血管，对于治疗心血管病，如高血压等亦有疗效。西瓜皮及种子